Workouts
HOME
SHOP
WORKOUTS
ÜBER UNS
HILFE & KONTAKT
Menü
HOME
SHOP
WORKOUTS
ÜBER UNS
HILFE & KONTAKT
Produkte
HOME
SHOP
WORKOUTS
ÜBER UNS
HILFE & KONTAKT
Menü
HOME
SHOP
WORKOUTS
ÜBER UNS
HILFE & KONTAKT
Equipment:
Matte
Rollen, dehnen und kräftigen der Wade
Triggern, dehnen und kräftigen der seitlichen Gesäßmuskulatur
Triggern, dehnen und kräftigen der Rotatorenmanschette
Unterer Rücken: Quadratus Lumborum
Triggern und Kräftigen der Gesäßmuskulatur
Rollen der Oberschenkelmuskulatur
Triggern, dehnen und stärken der Nackenmuskulatur
Rollen, dehnen und stärken des Latissimus
Dehnen und stärken der Hüftbeugermuskulatur
Rollen, smaschen, dehnen und stärken des Beinbeugers
Triggern, dehnen und kräftigen der Fußsohle
Rollen, öffnen und stärken der Brustwirbelsäule
Triggern, smashen, dehnen und stärken der Brustmuskulatur
Nacken-Aufrichter
Vielsitzer-Programm
←
Zurück
Cookie Consent Banner von Real Cookie Banner